Бесплатные занятия для учащихся 8 – 11 классов по развитию навыков эмоциональной регуляции и стрессоустойчивости в Москве
На этих занятиях мы учим: — понимать и безопасно выражать свои эмоции — справляться со стрессом и регулировать свое эмоциональное состояние — выстраивать коммуникацию со сверстниками и взрослыми — договариваться и работать в команде
Занятия подходят: — подросткам, которым трудно выражать свои эмоции: злость, страх, горе, грусть, восторг, восхищение — подросткам, которым трудно справляться со стрессом, вызванным высокой учебной нагрузкой — подросткам в трудной жизненной ситуации: из приемных и кровных семей; переживших травматичный опыт (насилие, потеря близкого, переезд из другой страны и т.д.)
ЗАПИСАТЬСЯ НА ЗАНЯТИЯ
если вы — подросток, пожалуйста, попросите ваших родителей заполнить форму